【内容摘要】物理这门学科是高中阶段的重点也是难点。在高考理科部分，物理分值占比很大。而有很大一部分学生对于物理的学习存在困难，所以对于如何优化物理的学习方法，提高学生学习兴趣，培养物理学习能力是很必要的。无论学习哪门学科，都有相应的技巧和方法，但不同的人又不适用完全统一的方法，正所谓适合自己的方法才是最好的方法，教师在教学过程中也应该注意因材施教。
【关键词】高中物理 学习方法 优化
物理知识点很碎很杂，涉及的面很广，想拿高分并不需要多好的物理天赋，而是要求你的知识不能有漏洞，就是不能有被自欺欺人遗漏掉的知识点。学生经常遇到这样的疑问：“上课听老师讲思路很清晰，但课下做题时就没了思路”，这个问题如此普遍，值得老师和学生研究。下面就高中物理学习方法，浅谈个人见解，希望对学生有所帮助。
一、分析高中物理与初中物理的差异
初中物理是以实验、观察为基础，了解力热声光电及原子物理学的基础知识和相关实际应用;而高中物理则结合观察实验、数学方法和抽象思维，对物理现象进行建模，通过抽象假说推理来揭示物理现象的本质和规律。初中物理知识是建立在形象思维基础之上;而高中则主在抽象概括。
初中物理知识点比较简单，内容少，习题练习多，考试前多背背公式，练习一些典型例题就可以拿高分;而高中则不同，知识点复杂且联系紧密，内容庞大，更为抽象，与初中物理差异很大，很多学生没有意识到这个问题，来到高中还是用初中那一套学习方法来学习高中物理。发现公式背得滚瓜烂熟，但自己做题时无从下手，不知道怎么用。从而很多学生因此在心理上对高中物理产生了恐惧，开始怀疑自己。
二、如何衔接初、高中物理
1.提高学生对物理学习的兴趣
兴趣永远是学习的最佳动力，学生一旦对物理产生浓厚兴趣，将会极大提高主动性和积极性，深入物理学习研究，慢慢爱上学习。这不仅对其高中物理的学习产生极大的帮助，甚至对其今后一生的学习和生活都会有所影响。因此，激发学生学习兴趣是关键。对教学方法进行适当改善，如刚上课前十分钟学生注意力集中，激情高涨，如果教师可以抓住这段时间根据主题内容做一些小实验或与同学们互动激发起他们学习兴趣和热情，那接下来的课程效率将会极大提高。
2.培养物理思想
在初中物理中，学生已经了解了一些简单的物理思想，教师应该在此基础上，进一步给灌输学习高中物理应该掌握的物理思想及其应用。这样学生们就知道如何运用物理思想去学习高中物理知识，对于复杂的物理问题，其实就是多个简单问题的叠加，只要学生掌握了这些规律，就可以把复杂问题分解进行简单化处理，从而达到“一切问题都是纸老虎”的境界。
3.培养自主学习能力
不管学习那一科，课堂时间都是有限的，课堂上老师仅仅是把学习知识给拎出来展示给学生，这时学生并没有掌握它们，只能通过学生课下自主学习，系统训练和深入思考才能对知识点进行消化掌握。教师应该教授学生自主学习的经验和方法。如应该先复习一下课堂笔记，再对课上知识点进行系统归纳，再在已学的整个高中物理知识进行分类归纳总结，这样下来对知识的系统框架会很清晰。如果遇到不懂的问题学生应该怎么查阅文献，这就需要我们教师教授学生查阅文献的方法和技巧。当然如果老师方便的话也可以询问老师。
4.优化学习方法
高中物理天赋虽有影响，但完全可以靠合适的方法和努力取得好成绩，只要下足功夫，利用良好的学习方法，突破难点，加强巩固。第一，选择典型题目即高考真题，难度适中，极具代表性。第二，练习。因为高考是有时间限制的，所以应该讲求效率，不仅要把题目做对，而且还要限制在尽量短的时间。所以在题目训练中，一定要严格按照规定时间。切忌边看答案边做题，这样毫无作用，只会浪费时间。第三，消化错题。在训练完对完答案时应把错题记到一个本子上，每一两天看一遍，再独立做一遍，长此以往错题本会越来越薄，直至高考前全部消化。
三、高中物理学习教学要侧重实践性
物理相较于初中阶段的其他学科来说最显著的特点就是实践性强。在高中物理教学中，我们教师除了在课堂上教授理论知识外，还应让学生做一些相关物理实验以更加深入具体地理解物理现象并且还要学习把课本上的理论知识运用到实践当中。这样不仅加深了学生对物理现象的理解，同时也锻炼了学生的实际动手操作能力。
物理这门学科本就来源于实践，所以实验是必不可少的，学生应该掌握必要的实验方法，在教学过程中遇到难以理解的物理现象或问题无法用讲课方式解决时，教师应该带着学生走进实验室，让学生自己动手做实验，观察现象，记录数据，对比分析，类比归纳，从而得出正确实验结论，用实验的方法使学生对其充分理解，同时也增强了学生的学习兴趣和热情。如此看来，实验是对课堂的补充，实验能力是学生的必备技能。
结束语
以上只是宏观上讲述了关于高中物理学习方法的总结，如果具体到每一章每一节，自然会有更具体的学习方法。这时只能靠学生自己类比练习归纳来形成自己的详细具体的学习方法。因为每个人不尽相同，具体实施还得靠自己，学生应根据自己的实际情况总结自己的学习方法。物理是一门规律性很强但比较抽象的学科，只要学生对其产生了兴趣，总结适合自己的学习方法，一定大有收獲。
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（作者单位：渭源县第三高级中学）