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对排球运动员损伤的调查与分析

时间:2022-04-10 08:56:28 浏览次数:

当今排球运动的比赛越来越激烈,为了提高运动成绩。加强网上实力,运动员的弹跳高度不断增加,为接近球,运动员移动速度越来越快。因此,运动员运动器官的损伤率较高,这是影响训练效果和比赛成绩的主要原因。为此,本文对运动器官的损伤部位、类型和产生原因进行调查与分析,为在运动训练中有效地预防运动损伤的发生提供参考。

1、研究对象与方法

1.1 研究对象

研究调查对象为我省市级排球队接受临床损伤治疗的排球运动员115名。

1.2 临床损伤调查分析

对受伤运动员的损伤部位、损伤类型和损伤原因等进行临床调查分析,并根据运动解剖学。运动生物力学和生理学等原理对运动损伤的原因进行分析和探讨。

1.3 数理统计

运用社会统计学软件SPSS,对运动员运动损伤部位和损伤性质等情况进行一般描述性统计。

2、统计结束

2.1 运动损伤部位统计结果①

3、讨论与分析

3.1 对运动损伤部位的分析

从表一可以看出,运动员膝关节损伤占29.4%,腰部损伤占25.2%,踝关节损伤占19.1%,肩关节损伤占13.9%,由此不难看出,排球运动员的损伤主要以膝关节,腰部、躁关节、肩关节的损伤为主。根据对排球运动员所做的临床病理学观察,以及在多年训练中观察,发现在排球训练与比赛中,高速度的助跑扣球和瞬间爆发式的起跳拦网,客观上存在着巨大的制动力。从运动生物力学角度来分析,都会形成强大的支撑反作用力作用支撑运动器官,从运动生理学和解剖学角度来看,过大的制动性支撑反作用力必然造成支撑器官(特别是踝、膝关节)的负担增加。临床调查证明,扣球技术特点和技术的复本性也是造成运动器官伤病的原因。出现膝部急性和慢性病理的可能性较多,主要是下肢的肌肉韧带和关节囊致伤:技术中常犯的错误动作会导致运动器官各环节产生静力性和动力性的过度肌紧张。运动员运动损伤与运动中完成运动负荷的特征有关,也与力量训练片面性和局布性有关强大的制动式起跳和超大肌肉宜荷容易造成膝关节、半月板和关节囊韧带器官的损伤以及下肢肌病变,大量的扣球等专项运动负荷会出现上肢韧带损伤,例如:肩关节、肘关节和腕关节及手指部位肌肉组织的损伤。由此不难发现,运动损伤部位与排球专项教术要求有密切的关系。

3.2 对运动损伤类型的分析

由表二不难看出,运动员运动损伤的类型主要有肌肉软组织和关节损伤两大类,肌肉软组织损伤包括肌肉筋膜损伤和肌腱、韧带损伤,关节损伤包括半月板损伤、疲劳性骨膜炎、膑骨软骨病、脊柱棘突骨膜炎等。这两类损伤之间相互影响,肌肉韧带的质量和功能保证了关节的牢固性和稳定性。关节灵活性和稳定性在一定程度上直接影响肌肉韧带的功能与损伤。从运动训练角度来说,在力量训练过程中要树立系统观和整体观。要注重全面训练,加强人体各部位关节、肌肉的力量训练,避免只注重局部关节和肌肉的力量训练。调查发现,在运动员力量训练中。一般只注重膝关节和踝关节部位的力量训练,而忽视盆带肌群和脊柱肌群的力量训练。然而,骨盆脊柱是人体运动支撑缓冲的重要组成部分,该部分肌肉韧带的力量薄弱必然会导致下肢关节运动负荷加大,增加了下肢运动损伤发生的机率和可能性。因为骨盆和躯干决定着运动技术的合理性。决定着运动负荷“吸收”和分布的合理性。

3.3 对运动损伤原因的分析

由表三看出,技术动作不合理是排球运动员损伤的主要原因,占运动损伤的一半。不正确的技术违反人体生理结构,机能特点和运动时的生物力学原理,错误的动作技术不仅不利于竞技水平和运动能力的提高,而且又是造成运动损伤的必然因素。调查发现,运动员在训练和比赛过程中越擅于自觉地分析、估计和调节肌肉、关节的感觉。就越能容易感觉到负荷过度可能造成的创伤。随着运动技术水平的提高和运动年限的增加。运动员就能在各个阶段随时自我纠正“关键性”的错误动作。在训练和比赛中,准备活动不充分,未能使机体尤其是运动量过于集中,使局部负荷过大,是在训练中,特别是专项训练中造成损伤的主要原因。

4、结沦

4.1 排球运动员运动器官损伤主要以膝关节、腰部、踝关节、肩关节损伤为主。

4.2 排球运动员运动器官损伤的类型主要有肌肉软组织和关节损伤两大类,肌肉软组织损伤主要有肌肉筋膜损伤和韧带损伤;关节损伤主要有半月板损伤。疲劳性骨膜炎,肩关节损伤等。

4.3 造成排球运动员损伤的原因主要包括技术动作不合理,各部位肌力发展不平衡,训练和比赛安排不当,准备活动不充分等原因。

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