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运动生化指标在体育舞蹈选才中的应用

时间:2022-04-07 09:34:42 浏览次数:

摘要:体育舞蹈也称国际标准交谊舞体育运动项目之一。本文利用了文献资料法逻辑分析法等研究方法对近年来体育舞蹈选材的文章和运动生化指标的文章进行分析得出结论。对运动员到各项运动生化指标进行评定,可以更直观的了解运动员的身体机能状态,从而能够进行更科学的运动员选材。

关键词:运动生物化学;指标;体育舞蹈选材

一、结果与分析

(一)运动生化指标的应用

1.肌纤维类型;我们在活检肌肉的样品里,根据他的生物化学特性基本原理[1],将肌肉纤维分成以下三类:慢收缩型肌纤维、快收缩酵解型肌纤维、和快收缩氧化型肌纤维。比较早的一些文献将慢收缩型肌纤维称为慢肌纤维,将快收缩酵解型肌纤维和快收缩氧化型肌纤维合称为快肌纤维[2]。在体育舞蹈项目中需要运动员具有比较均匀的肌肉分布。体育舞蹈项目分为10个舞种,每个舞蹈项目有不同的节奏,有耐力型项目,比如维也纳华尔兹等。也有需要快速力量的项目,比如拉丁舞中的牛仔舞。

2.CP含量;CP是一种具有高能磷酸的化合物,当机体进行强度相对来说较小的运动时,CP贮存量的值几乎不会产生下降,在这种情况下我们运动所需要的能量基本是由有氧代谢提供的。当机体在进行五至六秒的强度比较大的运动时,三磷酸腺昔就是ATP的合成,一般是由肌酸激酶对CP进行催化分解后放出一定的能量供三磷酸腺昔进行再次合成的。因此CP贮量就构成了牛仔舞恰恰舞等需要快速力量型的项目成绩的决定因素[3]。

3.血乳酸;血乳酸是在体育领域应用范围中最为常用的指标之一,也是应用效果比较好的指标。它不仅可以用来评价机体的有氧耐力水平,也用来评价机体的无氧训练水平即速度耐力水平,与此同时也广泛作用于运动员的选材和预测。

4.体成分;体成分涵盖身体基础代谢率、体重、细胞外液瘦、BMI、以及脂肪重量等数据。步行体力活动水平与体重、脂肪量、肌肉量、推定骨量及浮肿指数等成负相关关系,高强度体力活动水平与去脂体重、肌肉量、推定骨量等成正相关关系,与脂肪量及水肿指数等成负相关关系,而中等强度体力活动水平仅与身高成负相关关系。

(二)体育舞蹈类选材

1.身体形态;我们的身体形态包含很多项目主要包括我们的重量、手臂长度、坐姿身高、身体高度、三围、手足的外观以及身体上各脂肪、肌肉等外形的情况。还有遗传基因、我们的生活环境、以及民族、营养状况等对我们的身体形态都有很大的影响[4],对于体育舞蹈运动员的选才身体形态是很重要的一部分,因为体育舞蹈属于体育与艺术相结合的项目,需要带给人美的感受,所以要求运动员的身体形态,手足长度较长,颈部长度较长。

2.身体素质;我们的身体素质主要体现在一些比较基本的运动上,一般是用基本运动能力,主要体现在其速度、耐力、力量、灵活性、柔韧性等项目上进行测试体现其身体素质。体育舞蹈项目需要运动员很具有较好的肌肉灵活性和柔韧性[5]。

3.身体机能;身体机能包括了血压、静息脉搏、肝功能、肺活量等心肺能力是身体机能主要考查对象[6]。我们在体育舞蹈的选材中还是需要运动员具有比较好的心肺机能,这样在完成大强度运动时,才会有较好的表现。

4.艺术素质;艺术素质指的是我们对艺术的鉴赏和如何进行表达的综合体现,主要包括了对舞蹈绘画、音乐、雕塑、、戏剧影视、建筑、文学等艺术的欣赏感受认知表现能力上的综合体现。简单说艺术素质就是鉴赏美、感受美和创造美的能力。艺术素质主要包括了表演能力、模仿能力、对音乐的感觉还有灵敏性。在体育舞蹈中,我们不只要求运动员对肢体动作的完成,还要与音乐进行配合,要具有较好的节奏感以及對音乐的理解能力,对舞蹈动作的理解能力也是非常重要的。这就需要运动员自身具有比较高的对艺术的欣赏能力和表现能力了。

二、结论与建议

(一)结论

要利用多种方法运动生化指标等进行基本评定进行综合评定。利用各项运动生化指标,我们可以比较直观的了解受试者的身体各项机能状况,包括身高、体重、体脂比、肌肉类型负荷强度等。但是体育舞蹈与其他大多数的体育运动项目有明显区别体育舞蹈,属于技能主导类表现难美性项目,除了对身体形态,身体素质,身体机能的测评外,还需要对艺术素质进行评定,比如对音乐的感知能力,身体的协调性等,所以体育舞蹈选材不能仅仅只利用运动生化指标进行评定,要利用多种方法进行综合评定。

(二)建议

在日后的体育舞蹈选材中我们可以利用运动生化指标对运动员进行基本的评定优化运动员选材方法。运动生化的各项指标都非常直观地表现出人体的机能状态,可以帮助我们更加科学的进行运动员选材,但是人体是一个非常复杂的有机体,运动时人体内所进行的生化过程会更加剧烈,不同性别、项目、年龄和训练程度等因素都可能会不同程度地影响生化指标的变化。因此,我们要充分考虑各个变量的变化,与其他的选材方法相结合,进行综合评定。

参考文献:

[1]全国体育教材组.运动生理学[M].北京:人民教育出版社,1989:20-26.

[2]黄珂,费维娜.运动生理生化指标在艺术体操训练中的应用[J].体育世界(学术版),2010:82-83.

[3]Edward L Fox.运动生理学[M].王布标译.北京人民体育出版社,1979:86-112.

[4]马勇占,李敬辉.运动生物化学指标在选材中的应用[J].台州师专学报,2000:82-86.

[5]冯伟权,翁庆章.血乳酸与运动训练应用手册[M].北京:人民体育出版社,1989:1-80

[6]全国体育教材组.运动生物化学[M].北京:人民体育出社,1989:2248-266.

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