摘要：对我们高中生而言，物理是一门十分重要的学科，具有知识抽象、学习难度大的特点，且许多知识点与我们的日常生活息息相关，比如力学知识，在日常生活中，这些知识具有较强的实用性和系统化，为了可以更快更全面的学习力学知识，需要灵活应用生活化的学习方式，从而有效提高高中物理课堂学习效率和质量，充分调动学习积极性和兴趣。这篇文章重点分析和描述了从生活中学习高中物理力学知识。
关键词：生活 学习 高中物理 力学知识
作为高中基础学科之一，物理不仅涉及到光学、电学、声学和力学等知识点，还与生活密不可分，因此在高中物理课堂中，我们需要对学习方法进行创新，积极打破传统学习模式对自身的束缚，将校园学习与生活有机结合，以此全面简化抽象的物理力学知识，能有效提高物理课堂学习和力学知识的趣味性，懂得从生活中学习丰富的物理力学知识，学会应用力学知识解决各式各样的生活问题，从而最大限度的强化自身学习能力和实践能力。
一、从生活中学习高中物理力学知识的重要性
第一，将抽象的物理知识形象化。高中物理中的力真实存在于生活中，具有抽象、无形的特征，通过生活现象学习力学知识，可以将力学知识转化成形象、直观的生活场景，从而大大降低了学习难度;第二，缩短了生活和物理知识间的距离。就高中物理而言，我们仅能通过课堂学习方式了解每个力学知识点，这在一定程度上疏远了物理与生活间的关系，采用生活化的方式学习物理知识，可以打破传统学习模式的局限性，促使物理力学知识与日常生活建立紧密的关系;第三，充分激发学习兴趣和热情。兴趣和热情是学习任意科学的主要动力，若学科知识过于抽象，则会严重打击我们学习的自信心，致使出现畏难思想，通过生活化的学习方法可以让力学知识生动、直观的呈现出来，让我们深刻了解到各受力情况和力的作用情况，充分激发学习物理的积极性和主管能动性，有效提高学习效率和质量[1]。
二、从生活中学习高中物理力学知识的措施
（一）通过生活现象，加深对力学理论知识的理解
就高中物理学科而言，其具有较强的理论性，许多同学在课堂上经常会采用传统“死记硬背”的方法来学习力学知识，其中包括受力分析、牛顿三定律等，从而导致自身无法深入理解老师教授的力学知识，在解题时极易出现各式各样的错误，最终对物理力学知识一知半解，长期以往，学习物理力学知识的兴趣和积极性会严重降低，并出现畏惧学习物理的情绪，因此，在学习物理力学知识时，可以灵活应用部分生活现象，将抽象的理论知识形象化，以便于自身更快更準确的理解力学知识，从而加深自己对物理力学知识的了解。
比如，在我们学习《摩擦力与摩擦力影响因素》时，起初对摩擦力的想象过于简单，认为摩擦力就是两者间存在摩擦而进行相对运动产生的作用力，像日常生活中的自行车、汽车等均存在摩擦力的现象，但对于摩擦力的影响因素，却难以很好的理解，此时可以联想到实际生活中抓泥鳅或雪地滑倒的场景，针对抓泥鳅，通常情况下，泥鳅很想从手里挣脱，此时泥鳅与手之间会出现相对运动，进而产生摩擦力，若泥鳅挣脱力度>摩擦力，则极易挣脱而出，这时我们会不自觉的增加抓泥鳅的力度，以此避免泥鳅挣脱，这就说明了泥鳅与手之间具有一定的润滑程度，为了防止泥鳅挣脱，我们需要加大手握力度，以此增加摩擦力，待摩擦力>泥鳅挣脱力道后，就可以固定住泥鳅，且此时手与泥鳅间的润滑度也会降低，该润滑度就是摩擦系数[2];另外，针对雪地滑倒，由于冬天下雪地面容易堆积雪花，此时妈妈通常会制作一个鞋底粗糙的鞋套并套在脚上，这样我们就可以在雪地上行走和奔跑，该原理在于摩擦力，即在体重不变的情况下，人体对地面的压力也不变，为了防止滑倒，需要增加摩擦力，促使摩擦力>人体水平运动力，而上述鞋套的粗糙程度明显比原来的鞋底大，其摩擦系数也会增大，进而增加了鞋底与地面之间的摩擦力，因此不易滑倒[3]。借助这两种生活现象，可以让自身更准确的学习、理解摩擦力和摩擦力影响因素等知识点，有助于加深自己对摩擦力知识的记忆。
（二）通过生活现象，帮助解决力学问题
除了上述理论知识抽象以外，物理难学的特点还表现在解题方面，针对高中物理力学知识来说，其重点在于受力分析，部分综合性问题更是涉及到多个知识点，在解题过程中，多数同学无从下手，这在很大程度上降低了解题效率。同时，在解决部分力学问题时，通常需要先建模，以此呈现出直观、形象的力学知识点和画面，并通过感性思维分析力学问题，之后借助理论知识深入探讨力学问题，寻找最佳的解题思路，获取问题答案，在该解题过程中，我们可以适当引用部分生活现象，帮助自己解题。
比如，我们学习《向心力》时，面对着复杂且抽象的向心力问题，许多同学会表现出困惑、不知所措的情绪，此时我们可以想象日常生活中洗衣机脱水过程，帮助自己更准确的把握问题重点，首先，可以在头脑过一遍洗衣机脱水步骤，即洗衣机运行速度减慢时，仅有少量的水流出，随着速度的提升，流出的水量会逐渐增多，由此可知，向心力与速度之间存在必然的联系，且滚筒运动方向与速度运动方向相同;其次，待洗衣机脱水结束后，可发现衣服通常位于滚筒边缘，从中可见，向心力会引导衣服沿着旋转圆心外的方向运动，且滚筒壁相对圆心的方向多保持静止状态[4]。通过该生活现象，可以指导我们更快、更准确的解决与向心力相关的问题。除了上述向心力的问题外，力学提问还包括垂直方向的运动，在对其进行分析时，需要关注到“重力”的作用，并联想到生活中经常玩的游戏，即用绳子捆绑一个物体，之后沿着垂直方向用力甩，达到特定速度后松手，可以发现旋转过程中，物体甩至最高点时，我们拉绳子的力道最小，当物体甩至最低点时，拉绳子力道最大，这就说明了只要让物体保持在最高点位置，即可维持垂直方向的向心力，因为在最高点时，物体存在重力、绳子拉力、向心力等三种力，待重力向下时，向心力向上，若绳子对物理存在作用力，则方向会朝着圆心，即向下，故绳子拉力随着速度增大而变大，为了保持向心力运动，需要让物体重力等于向心力，由速度与向心力公式可知，待重力与向心力相同时，即可计算出物体运动的最小速度[5]。利用这些生活现象，引导自己从多角度思考、分析问题，进一步强化自己的解题能力。
（三）通过生活现象，建立力学知识体系
对于任意学科而言，在学习时均需要建立相应的知识体系，这样才可以不断丰富自己的知识库，快速、准确的把握各知识点，提高解题效率和正确率，尤其是高中物理力学知识，如何通过生活现象建立力学知识体系是我们高中生需要探究、思考的问题，部分同学在建立知识体系时会采用观看目录方式的学习方法，这样虽然可以帮助自己了解各章节知识，逐步构建知识体系，但对我们的综合素质要求过高，不适用于大范围同学，且观看目录是一个枯燥无趣的过程，对学习积极性和兴趣会造成许多不良影响，因此我们可以通过有趣的生活现象学习力学知识，以此不断创新和丰富学习方法[6]。
比如，在学习《作用力与反作用力》这节课时，可以设想一个运动员游戏比赛的场面，待运动员调头时，通常会用力蹬泳池壁，以此促使自身加速，从该生活现象中可显示出运动员游泳施力时，泳池对自身也存在一个反作用力[7];另外，也可以将高中物理力学想象成生活，即游泳想象成浮力、磁铁想象成电磁力、玩游戏想象成向心力、抓泥鳅想象成摩擦力等，把高中物理力学知识体系转变成一个个生活现象，在复习时，通过这些生活现象可以让自身快速联系到对应的知识点，并将各力学知识点合理应用在实际问题中，这样可以形成了一個系统的生活链。利用这些生活现象可以帮助我们建立相应的力学知识体系，强化我们对各知识点记忆，可最大限度的提升自己的物理素养。
三、结语
与传统课堂学习模式相比，从生活中学习高中物理力学知识，能全面调动我们学习物理的兴趣和积极性，可引导我们制定出合理的学习目标和计划，针对难懂难学的知识点，懂得通过生活现象进行深入分析，以便于准确把握各问题的关键点，有效提高解题效率，最大限度的提升我们高中生自身的实践能力、学习能力和解题能力。
参考文献：
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（作者单位：山东省聊城第一中学，2016级7班）