摘 要：随着社会竞争的不断加剧，职业倦怠现象已广泛出现于社会生活的各个领域，被视为新世纪的危机和现代生活的疾病。体育教师因其工作的特殊性，极易产生职业倦怠。为此，本研究试图通过回顾、整理与反思我国学者这些年来在体育教师职业倦怠领域的研究内容和成果，大体呈现我国在该领域的研究状况，从而找出体育教师产生职业倦怠的成因，为体育教师更好的投入到生活和教学中提供服务。
关键词：体育教师;职业倦怠;研究
自20 世纪70 年代“倦怠”这一概念提出以来，它一直是心理健康和人力资源研究领域的热点问题之一。所谓怠倦是指懒惰疲塌;懈怠，厌倦。“职业倦怠症”又称“ 职业精疲力竭症”专指“ 助人行业中的人们因工作负荷过大而产生的一种身心极度疲惫的状态。”而体育教师作为一种典型的助人行为者，因其自身专业和工作环境的特殊性，极易产生职业倦怠心理。为此，我们有必要对体育教师职业倦怠现状进行了解，从而探究其体育教师产生职业倦怠的具体成因，并提出相应的对策。
1 体育教师职业倦怠的研究现状
研究内容主要集中在体育教师职业倦怠的维度、人口学变量差异、体育教师职业倦怠的影响因素、体育教师职业倦怠的后果及体育教师职业倦怠的干预策略等，而且研究往往是交叉或综合进行的。
1.1职业倦怠的维度
研究发现，职业倦怠可以从三个维度去定义：即情感消耗、去人性化和缺乏成就感。
情感消耗是指个人的生理及心理资源被耗尽的感覺，表现在体育教师常常表现出疲惫感，性急易怒，容忍度低，并且在与学生授课的过程中缺乏热情和活力，常常感觉到一种衰竭、无助感，甚至对生活悲观冷漠;去人性化是指在日常工作中与他人相处时的消极态度，对他人冷漠、疏远，人情味不足，表现在对同事持多疑的态度，对学生缺乏重视，拒绝接纳或不主动接触学生，忽视学生的感情，用蔑视的口吻称呼学生，用带有标签式的语言来描述学生;缺乏成就感是指感觉对工作无法胜任，以及在工作中缺乏有成就的体验。表现在教师感觉自己无法给学生的学习生活带来更大的变化，并抱怨自己专业前景不如别人，尤其是当自己的精神或者物质回报不及他人时，会产生的较强的自卑感。进而对工作消极应付，得过且过。
1.2职业倦怠的人口学变量差异
一些研究考察了不同性别、教龄、职称、学历、薪资水平、等在职业倦怠水平上的差异。①研究结果表明，女教师的情感消耗水平高于男教师，且差异极其显著。②高校体育教师的职业倦怠与教龄因素也有关系。教龄越大，情感消耗和去人性化程度则越强，而教师的个人成就感则显著增强。③高校体育教师的职业倦怠还与职称因素有关，高级职称的教师在情感消耗和成就感两个维度上的水平显著高于高级以下职称的教师。④在学历方面，硕士以上学历的高校体育教师成就感明显高于本科学历的体育教师。在情感消耗和去人性化维度上，不同学历的教师之间的差异不显著。⑤薪资水平与体育教师的职业倦怠水平呈负相关。
2 体育教师职业倦怠的影响因素
影响职业倦怠的因素非常多，最常见的是个人因素、组织因素和社会因素。
2.1个人因素
体育教师的生活负担，人际交往等个人因素也是产生职业倦怠的原因。
2.2组织因素
学校的管理制度存在问题。如有些学校无法给体育教师以清晰的角色定位，导致体育教师出现角色混乱，从而不能正确地认识自己所处的地位和应履行的义务，出现角色模糊。
2.3社会因素
王守恒认为，社会变化导致的教育改革对体育教师提出了新的要求和期望，使得体育教师一时难以适应;受传统思想的影响，公众对体育教师的认可度偏低，体育教师得不到公众的认可和尊重，由此产生压力感和无归属感;福利，医疗保险等社会支持系统不力，在一定程度上影响了体育教师的工作热情。
3 体育教师职业倦怠的干预策略
导致体育教师职业倦怠的原因复杂多样，既有客观原因，也有主观原因，既与教师自身有关，也受教师外部工作环境的影响。因此，解决教师职业倦怠是一个系统工程，需要社会、学校和教师个人三方面的协同努力。
3.1社会应对体育教师建立合理的期望值
公共信任对体育教师职业的抉择和工作表现有着深刻的影响。在一种公共信任、理解、援助的氛围中，体育教师会表现出坚定和十足的干劲，进而产生高度的自尊感，把教学视为自己追求的事业。体育教师的能力是有限的，不是无所不能的。要充分理解、合理评价、切实尊重体育教师的角色活动，以减轻其职业压力。要充分认识到体育教师也是一个普普通通的人，是一个具有多种个性和生活方式的人。
3.2国家要从政策上提高体育教师的社会地位和待遇
提高教师的社会、经济地位是解决教师产生职业倦怠问题的有效途径。提高教师的待遇和社会地位，使教师这一职业最终成为真正意义上受人尊敬的职业，这样才能减轻教师的心理不平衡感，建立职业自豪感，从而提高教师的工作满意感。首先，各级政府要把尊师重教落在实处，提高教师的社会地位。其次，政府部门要采取有效措施，切实提高教师的经济收入水平，要根据经济和社会的发展，对教师的经济收入水平加以调整。相关部门要通过调整相关政策帮助教师解决住房、医疗等实际问题。
3.3树立坚定的职业信念
教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养对学生无私、理智的爱与宽容的精神，对防止教师职业倦怠是至关重要的。对自己的工作充满激情，充满信心，树立为教育事业奋斗的教育信念，才可能认同教师职业以及与这种职业相关的生活方式，才能抵制各种诱惑，产生职业兴趣，把精力投入到教育事业上来，最终获得成就感和幸福感
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