最减肥日报 烤制主要是把西瓜皮多余的分水去除，运用小火也不会分解西瓜皮中的瓜氨酸、甜菜碱和苹果酸等瘦身成分，能够达到消除水肿的作用。在餐前食用能够有效抑制食欲，减少进食。
女刊瘦美人【最减肥频道】报道
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【最减肥 女刊瘦美人】手机频道推荐——烤西瓜
烤制主要是把西瓜皮中多余的水分去除，文火烤制是为了保留西瓜皮中特有是瘦身成分。西瓜皮烤制后，能有效改善瓜皮的寒凉特性，适合各种体质的人食用。另外还有消暑解渴的作用哦！
西瓜皮的瘦身成分——【瓜氨酸】
瓜氨酸能够促进肝中的尿素形成，从而达到促进细胞新陈代谢，利尿消肿的瘦身作用。
西瓜皮的瘦身成分——【甜菜碱】
天然的甜菜碱能够代谢脂质细胞，减少体内的脂肪沉积，对人体运动中产生的能量代谢有保护作用。
西瓜皮的瘦身成分——【苹果酸】
苹果酸的主要作用是保护血管，维持正常的新陈代谢，使得各种营养物质顺利分解，为肌体提供正常的能量，防止肥胖。
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【魔术瘦秘方】——烤西瓜皮
材料：西瓜1个、食用油5ml
制作：
1.将西瓜皮洗净后，切成薄片，沥干水分备用；
2.大火将锅烧干，加入食用油，使其均匀分布；
3.待油烧至八成热时，将大火调成小火，加入西瓜皮，不停翻炒，有焦黄色即可起锅。
食用：正餐前食用约100g即可。
（可做零食）
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析效果：烤制主要是把西瓜皮多余的分水去除，运用小火也不会分解西瓜皮中的瓜氨酸、甜菜碱和苹果酸等瘦身成分，能够达到消除水肿的作用。在餐前食用能够有效抑制食欲，减少进食。