炎炎夏日，气温居高不下，可谓天热地热人也热。如果此时由于某些特殊原因引起体温升高，那就更是“火上浇油”了，退热的难度肯定要大于其他季节，所以民间才有“夏季热难退，冬季咳难止”的说法。对孩子来说，夏季最容易遭遇哪几种发热，又该如何应对？做家长的可要心中有数。
中暑发热
中暑是指身体所产生的热量无法由正常渠道排出，进而出现一系列症状，多见于夏季尤其是三伏天，任何年龄段的人都可能发生，4岁以内的婴幼儿风险最大。
发热奥秘：
环境温度过高，加上孩子的体温调节中枢尚未发育成熟，不能及时有效地调节体温而使体温快速升高。
主要症状：
⒈发烧，以高烧为主，体温往往达到38℃～39℃，严重者可达41℃以上。
⒉起初出汗较多，继而因丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红。
⒊口渴，精神萎靡或烦躁不安，严重者惊厥、昏迷。
⒋可能并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。
应对要点：
改变环境。在户外应立即将孩子移到通风、阴凉的地方，如走廊里或树阴下。在家中可打开电扇或空调，尽快散热，但不要直接对着孩子吹。
快速降体温，使孩子的体温降至38℃以下。如用凉凉的湿毛巾冷敷头部，洗温水浴（水温一般比孩子体温低3℃～4℃即可），喝含盐的饮料和凉开水，以补足水分和盐分等。
酌情口服人丹、十滴水、藿香正气液等药物。以藿香正气液为例，6～12岁每次5毫升，每日3次；3～6岁每次3毫升，每日3次。
预防招数：
保持室内通风透气。将室温保持在24℃～28℃之间，湿度60%～65%之间较为理想。
按时作息。越是气温升高，越要让孩子严格按照以往形成的作息规律起居，如果晚上睡得晚，白天也不好好睡觉，就会扰乱生物钟，削弱耐热能力，孩子稍稍受热就会中暑。
户外活动要适度，孩子的衣着宜清凉、薄厚适中，并戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，不要在暴烈的阳光下或湿热的环境中长时间地玩耍或做剧烈运动，最好在阴凉处活动。
多喝温开水，多摄取流质食物，如清热祛暑的绿豆粥、鲜藕粥、竹叶粥、菱角粥等粥类。
开车外出时别把孩子放在停驶的汽车内，即使是停在阴凉处也不可以。因为阳光会不停地移动，可能过了一会儿汽车就完全暴露在阳光下，车内的温度也会随之急剧上升。
夏季热
夏季热又称暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发烧性疾病，属于小儿特发性高热症的一种。
发热奥秘：
婴幼儿身体发育不完善，体温调节功能差，不能很好地维持产热和散热间的动态平衡，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季酷暑环境而致体温升高。
主要症状：
⒈发热。共有三种类型，一种是长期发热，体温经常在38℃～39℃之间，多在半夜至早晨体温上升，午后稍有下降，一般状况良好；另一种呈低热状态，白天发热，尤以午后发热明显，夜间体温正常；还有一种除发热外，还伴有周期性的呕吐、食欲不振、消化不良、咳嗽等症状，热程多持续1～3个月，即使用解热药也无法使体温下降，只有在天气凉爽后，体温才有所下降。
⒉烦燥易哭，唇干，口渴，饮水多，尿多，无汗或少汗，皮肤干燥灼热。
⒊血常规、大小便常规及其他功能检查皆正常，无明显病理改变。到秋凉之后，上述症状可不药而愈。
⒋本病无传染性与免疫性，下一年可复发，有的可持续2～4年，但症状多比上一年轻，病程亦较短。
应对要点：
夏季热可不药而愈，也不会留下后遗症，但仍需加强护理、对症处置，否则也会影响孩子的生长发育。
保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服。孩子少汗或无汗时可洗温水浴，每日1～2次，有助于皮肤血管扩张，易于散热。
饮食调理。日常饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，补足营养，以高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物为主，如乳类、蛋类、肉类、蔬菜、水果等，适当补充含卵磷脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼类等，以促进神经系统的发育和完善。
选服中药。六一散、金银花露或金银花、杭菊花煎汤代茶饮，能消暑热，解烦渴。也可自制防暑清凉饮料，如三鲜饮（鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水煎煮约10分钟，放适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮）和金银花山楂饮(金银花、栀子、山楂各15克，甘草5克，水煎，冷却后代茶饮)等。
观察病情变化。如果孩子的体温持续超过40℃，且伴有惊跳、嗜睡甚至惊厥、昏迷等严重神经系统症状，就应及时向医生求助，不可延误。
预防招数：
加强居室防暑、降温、通风、散热，保持凉爽与空气流通。如果使用空调，室内外温差不宜过大，以不超过7℃为宜，并要注意定时通风换气。
注意孩子穿衣，以柔软、宽松、透气、吸汗性能好的衣裤为佳。
多给孩子准备一些具有解毒、消暑、止渴作用的食物与饮料，如西瓜、冬瓜、绿豆汤、乌梅水、金银花露等。
加强锻炼，多带孩子到室外阴凉通风的地方玩耍，增强其身体素质和对天气的适应能力。
游泳池热
某游泳馆的游泳班曾经发生过百余名儿童发烧的事件，后经疾控机构调查发现，原来祸起腺病毒感染。
发热奥秘：
一种名叫腺病毒的病毒污染了游泳池水，带有病毒的池水侵入孩子的眼睛、口腔等处的黏膜，进而引起发热，这在医学上被称为咽结膜炎，俗称“游泳池热”。
主要症状：
⒈孩子感染腺病毒后3～6天发病，表现为突发高热，体温常在39℃以上。
⒉孩子嗓子发红，眼睑（单侧或双侧）红肿，眼结膜充血，扁桃体肿大。
⒊可伴有乏力、头痛、肌肉痛、精神萎靡、食欲不振等全身症状。
⒋个别病例可能合并肺炎、肠炎等。
应对要点：
轻症患儿应居家休息，避免去公共场所或参与社交活动，其接触过的物品应擦拭消毒或煮沸消毒后再使用。
用温水浴、冷敷或冰枕等物理方法降温。如果效果不佳，可酌情使用解热药美林或泰诺林。
本病属于病毒感染，无特效药，更不可滥用抗生素，可在医生指导下服用板蓝根等中药抗病毒制剂。
多饮水。
预防招数：
加强游泳池的卫生管理，严格执行卫生消毒制度，定期消毒并监测水质，保证游泳池设施完善并能正常使用，做好对游泳者的健康筛查，禁止发热、腹泻、眼结膜炎患者或皮肤病患者入池游泳。
注意个人卫生，养成勤洗手、不与他人共用洗漱用品的良好卫生习惯，不去卫生条件差、管理不规范的游泳池游泳。
在游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品。
尽量避免让游泳池的水进入眼睛与口腔。
在游泳后要用清水彻底清洗全身，并要刷牙、漱口。
如果在游泳后感觉眼睛或喉咙不舒服，就要及时到医院检查治疗，以免延误病情。