幼儿午睡培训心得5篇

时间：2023-07-26 13:25:03 浏览次数：

幼儿午睡培训心得5篇

幼儿午睡培训心得篇1

小刺猬一家三口住在小树林里，生活得非常幸福。

有一天，小刺猬的爸爸、妈妈生病了，而家里储存的食物也刚好吃光了，因此小刺猬决定自己出去找食物。

小刺猬走出家门，来到了一片树林里。他看见树根旁边长着几个色彩鲜艳的大蘑菇，像一把把撑开的小花伞。他想：这么大的蘑菇炖汤一定很有营养。想到这儿，小刺猬跑了过去，抱着一个大蘑菇使劲一推。只听“咔嚓”一声，大蘑菇被推倒了。小刺猬高高兴兴地抱着这个大蘑菇回家了。一进家门，他就大声嚷道：“妈妈，您看，我找回来一个大蘑菇!”妈妈看了看，急忙说道：“孩子啊，这是毒蘑菇，不能吃的。”爸爸说：“你要找树上结着的红色果实我们才能吃……”

小刺猬跑出了家门，来到了一个菜园。他看见一些绿绿的植物上，挂着一串串长长的、红红的东西，像燃起的一团火。小刺猬心想：这就是爸爸让我找的食物吧。小刺猬摘下几个红红的果实，扛着回家了。一进家门，小刺猬就嚷嚷：“爸爸，您要的红色的食物我找回来了。”妈妈一看，笑了笑说：“孩子，这是辣椒，我们不能吃的。”爸爸说：“孩子，要到果树上找那些长红了的果实，能不能吃，自己尝一尝就知道了。”小刺猬高兴地说：“我知道了。”

小刺猬走出家门，来到一个果园。他看见果树上结满了又大又红的果实，好像挂了一树的红灯笼。小刺猬心想：这应该就是我要找的食物吧。他跑到一棵果树下，“噌噌噌”爬上树，拽下一个来，闻了闻，好香;咬一口，好甜啊，真好吃!于是小刺猬抱着一根果枝，使劲儿摇晃着，扑通、扑通，又大又红的果实落了一地。小刺猬心想：这么多果实我怎么拿回家啊?他想啊想，终于想到了一个好办法，于是，他在地上打了几个滚，红红的果实便扎了满身。小刺猬高高兴地背着果实回了家。小刺猬的爸爸、妈妈一看，高兴地说：“这才是我们最爱吃的苹果呢。”小刺猬听了，开心地笑了起来。

小刺猬一家人吃着香甜可口的苹果，开心极了!

幼儿午睡培训心得篇2

森林里住着一只小熊，名叫默默。

这天，天气晴朗，默默想去找一个废弃的蜂窝吃点蜂蜜。他找了半天，才找到一个“废弃”的蜜蜂窝，心想：哈哈，里面一定有许多甜甜的蜂蜜吧!他拿起一根木棍捅了蜜蜂窝一下。突然一群蜜蜂飞了出来。

小熊默默害怕极了，抱着头，立刻向家跑去，后面的蜜蜂紧追不舍。这时，小兔看见了，大声喊：“默默，你来我的蘑菇屋里躲一下吧!”小熊默默赶紧跑到了小兔屋里，气喘吁吁地说：“谢谢你……救了我。”

蜜蜂飞走了，默默心想：看样子，今天是吃不着蜂蜜了，还是回家吧。于是，他告别了小兔，往家里走去。路上，他发现山羊弟弟坐在地上哇哇大哭，连忙飞快地跑过去问：“山羊弟弟，你为什么哭啊?”“因为我的脚扭了，回不了家了。”山羊弟弟伤心地说。

默默二话没说，背起山羊弟弟往家里赶。一路上，他大汗淋漓可始终没有放下山羊弟弟，还不停地安慰山羊弟弟：“别着急，马上就到家了。”终于，默默把山羊弟弟安全地送到了家。羊爸爸和羊妈妈都表扬了默默是个乐于助人的好孩子。

在回家的路上，默默特别开心，一蹦一跳的，还哼着小曲，心里就像喝了蜂蜜一样。原来甜甜的蜂蜜早已装在了心里，那就是互相帮助所得到的快乐。

幼儿午睡培训心得篇3

一大片，很大很大的一大片，青色的，摇摆着的，是狗尾草的园子。

狗尾草的园子里，有长的、短的，胖的、瘦的，高的、矮的狗尾草，他们快乐地摇摆着。

他们快乐地摇摆着。哦，他们快乐吗?他们是不会跑动的狗尾草吧?

他们是不会跑动的狗尾草吗?谁说的?

有月光的夜晚，有星星的夜晚，你来看看吧。

一阵神奇的风吹过，狗尾草的园子像施了魔法：

长的狗尾草变成了大马，由蚂蚱骑着，驾驾驾，跑出园子;

短的狗尾草变成了小羊，由瓢虫赶着，嘿儿哟嘿儿哟，奔出园子;

胖的狗尾草变成了熊妈妈，领着一群小胖熊，齐步走，一二一!一二一!很整齐;

瘦的狗尾草变成了蹦蹦跳跳的小狗，一同跳跃，一同摇动尾巴，他们的尾巴，先左右摇，后上下摇，再转圈儿摇;

蚯蚓缠在小鹿的角上，发出指挥的号令。小鹿呢，是高高的狗尾草变的;

甲壳虫坐在长耳朵的兔子头上，甲壳展开又合上，发出打击乐般的鼓点声：刷……咔咔!刷……咔咔!长耳朵兔子嘛，当然是矮的狗尾草变的啦。

狗尾草的头领把号令发：“尽情地玩吧，别忘了，月亮一落，你们就又变回狗尾草!”

哦，月亮一落，就要赶快跑回园子里，变成狗尾草，这个，狗尾草们都清楚。

狗尾草的大马，狗尾草的小羊，狗尾草的胖熊，狗尾草的小狗，狗尾草的小鹿，狗尾草的兔子，

由蚂蚱骑着，瓢虫赶着，蚯蚓缠着，甲壳虫坐着……朝着自己喜欢的地方奔跑，他们要玩遍城市的每一个角落。

在房顶，在街角，在花园，在无人的马路，在宽阔的大广场，狗尾草们狂欢啊，玩耍啊，跳着自编的舞蹈，住在城里的人们白天听不到，住在城里的人们夜晚也听不到，狗尾草的脚步软软又轻轻，无论他们怎么热闹，都像头顶上的明月一般静悄悄。

这个夜晚，是狗尾草的夜晚。

幼儿午睡培训心得篇4

案例中老师就做的非常好，首先能够看出中午吃完饭让孩子有一段散步的时间，消化消化食物，而并不是吃完饭马上就入睡，对孩子健康不利。进入班级之前，老师用简单明确的语言温和的说明自己的要求：分开男孩和女孩不同的"先后进行入厕和换拖鞋、脱衣服。而幼儿也都能安静的进行这些活动，为入睡之前先准备了一个相对安静的氛围。之后进入寝室，老师首先把音量调整的很低，让幼儿也不由自主的降低音量和动作幅度，进入午睡的情绪中。在准备阶段没有任何人大声喧哗，老师也用舒缓，温柔的语言一边为幼儿整理，一边观察姿势不对的孩子、被子没盖好的孩子。最后还是一边给孩子讲故事，一边整理孩子睡眠。这其中老师还说了一句我记得很深：窗帘拉起来了，小朋友也慢慢地闭上眼睛，幼儿园的操场都安静了，因为我们要午睡了。这样的话说给幼儿就会让幼儿知道，这个时候大家都睡觉了，没有人玩了，我也该睡了。通过案例我觉得午睡要做到以下几点：

1、建立合理的午睡制度，并严格执行。午睡期间，闲人不得入内，不得在寝室了聊天，做到走路轻、说话轻，保持一个祥和的寝室。

2、培养幼儿良好的睡眠姿势。每天在幼儿午睡时及时提醒幼儿纠正不良姿势。

3、加强午睡管理，午睡时要求幼儿脱掉外衣，盖好被子这样既能让孩子睡得舒服，又能防止幼儿玩缝、订在衣服上的小装饰品。

4、给孩子一定的入睡时间。提醒个别幼儿，睡不着没关系，闭上眼睛、嘴巴听老师讲故事，有了这样的安排和提醒，到了午睡时孩子们会显得安静许多。

5、教师随时认真的巡视午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常常会体现在睡眠上，因此老师要善于观察发现。

做好这些，在家长案例中的好方法，就都会让孩子有一个优质的睡眠的。

在午睡时间幼儿不午睡，这对于管午睡的老师来说上一件很头痛的事，那么如何才能把午睡管理好莱呢?结合多年的经验，我认为要把午睡管理好，具体要做好以下二点：

一、掌握管理午睡的技巧

1、进午睡室前先检查幼儿身上是否有危险的物品，然后让每个幼儿都上厕所，接着让幼儿把鞋摆放整齐，安静的上自己的床，外衣脱掉叠好，放在固定的位置。

2、幼儿上床后教师允许幼儿睁眼10分钟，老师可给幼儿放些安静性的音乐或讲一些故事;提前给幼儿说在过了10分钟后就睡觉。幼儿闭眼以后，老师要观察幼儿的午睡情况，对没有盖好的帮他们盖好;发现难以入睡的幼儿，老师要在那安抚(比如：拍拍、抱抱、给幼儿小声说话、给幼儿午睡后有奖励，这些对小班幼儿特别有用)，等幼儿睡着后再离开。这样午睡室才能安静。中间有上厕所的幼儿要分清情况，故意捣乱的要制止，有需要的要让他去，避免尿湿裤子。这经验要靠平时的观察。

3、看午睡的老师管理要一致，让幼儿形成良好的习惯，那么在以后的管理时就非常轻松。

幼儿午睡培训心得篇5

幼儿园午睡是幼儿一日活动中一个重要组成部分，幼儿正值生长发育旺期，良好的午睡对于幼儿体力、精力的恢复及生长发育无疑有着非常重要的作用。

一、睡前活动

我们幼儿园的小朋友每天的午睡时间是从12点开始的，因而由班级教师在午餐后到午睡前安排一些有益的、相对安静的、无需幼儿用脑过多的活动必不可少。

1. 组织幼儿散步15分钟

散步有助于食物的消化。教师可以带领幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，到花坛边走一走，在草坪上、大树下坐一会儿，观察不同的季节的花草树木的变化，培养他们的观察能力;可以跟孩子做一些幅度小的“跟我学”的小游戏，如学小动物走路，学小鸟、蝴蝶轻轻地“飞”。如果碰到寒冬、盛夏季节或者是雨天等不适合到外面散步的天气，可以带孩子在走廊里活动，看看幼儿园的吊饰环境的变换，讨论一下张贴在走廊里的美工作品等。

2. 组织幼儿进行安静性游戏10分钟

午睡前的游戏以静为原则，如翻绳、看图书、讲故事、玩手帕等游戏活动。这些游戏不仅可以培养幼儿相互之间的合作，同时也能提高幼儿的口语表达力、交往能力，最重要的是孩子们都比较喜欢。在这个过程中，一定要和孩子讲清楚游戏规则，培养孩子安静的习惯。

3. 组织幼儿听故事或者欣赏音乐5分钟

在游戏后，组织幼儿脱衣上床，安静躺好，收听一些睡前故事，开阔幼儿的眼界，拓宽他们的知识面，培养幼儿爱好文学及养成倾听的好习惯。另外，准备一些儿歌、乐曲，培养幼儿对音乐的兴趣。

二、睡眠环境

环境对于幼儿入睡起着不可替代的作用。午睡室一定要经常开窗通风，保证孩子们的每次午睡都能呼吸到新鲜的空气，因为新鲜空气在促进血液健康循环的同时，还能帮助孩子更完全地把午餐消化，让他们能够安静舒适地入睡。

在这个基础上，我们还应做到如下两个方面：

1. 教师在幼儿进入午睡室前，要拉上窗帘

因为光线会直接影响幼儿的入睡速度光线过强，会直接导致幼儿入睡较慢，严重的会引起视力下降，如果长期在这样的光线过强的环境中睡眠，还会引起免疫功能的下降。

2. 午睡室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子的情绪

教师可以根据幼儿的年龄特点，在午睡室的门口，装饰充满童趣的“睡觉喽!”“嘘!轻轻走!”等图文提示，暗示幼儿要睡觉了，轻轻走路、轻轻说话。在午睡室的四周墙上，装饰“夜晚的星空”“午睡静悄悄”等画面，给幼儿营造一种温馨宁静的睡眠气氛，促使幼儿尽快入睡。

三、睡眠习惯

1. 培养幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子的习惯

在幼儿园的学习生活中，孩子们的自理能力在逐步提高，但在家由家长包办的也不在少数，有部分孩子还不能利索地穿脱衣裤。根据这种情况，教师可以组织幼儿开展自己的事情自己做的活动，利用儿歌教会孩子盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，如叠衣服就可以用拟人化的“立正站好、抱臂看齐、再弯弯腰”，这样可以激发孩子叠衣服的兴趣。还可组织幼儿进行竞赛，用榜样示范法，既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。

2. 培养幼儿正确的睡姿

幼儿的睡姿正确与否，直接关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。培养正确的睡眠姿势是保证幼儿午睡质量的关键。有很多孩子蒙头睡觉，那样会因呼吸不到新鲜的空气，致使睡醒了还是一点精神也没有;有的孩子喜欢趴着睡觉，那样会直接压迫到心脏，使血液循环受到影响;还有的孩子睡觉张口呼吸，因为呼吸浅致使肺部扩张久了易引起“漏斗胸”。因此，我们在睡前要通过讲故事、讲道理、给孩子们学习小儿歌等形式引导他们能自然地以正确的姿势睡觉，再通过实际观察，及时纠正幼儿的睡姿。

3. 午睡中不可忽视的巡视

在中午的巡视中，我们会发现有的孩子睡觉喜欢蹬被子，有的孩子睡觉的姿势不对，更有甚者躲在被窝里玩玩具，总之每天都会出现一些你想不到的事情。对于这些突发事情，我们要及时地去发现、去解决，不然就会出现安全隐患。例如有些好动不睡觉的孩子，因为耐不住午睡时的安静，趁教师不注意偷偷带了玩具到被窝里，有时甚至会放到口中，如果教师发现不及时，很有可能引发安全事故。

4. 家园配合，共同培养孩子午睡习惯

家园配合是教育幼儿最好的渠道。培养孩子良好的午睡习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则。我们只有让家长跟我们一样认识到午睡的重要性，才能让他们在家督促孩子时采取与幼儿园一致的作息时间，不至于破坏孩子的“生物钟”。

总之，我们只有提高孩子们的午睡质量，才能为他们的健康成长提供一个好的环境。